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Sports Nutrition for the Yukon Athlete Une ressource pour les jeunes athlètes, les entraîneurs et les parents. [en anglais]
Non aux boissons gazeuses Une initiative en vue d’inciter les élèves à ne pas boire de boissons gazeuses pendant toute une semaine. [http://www.yukondropthepop.ca] |
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My Amazing Little Cookbook Un petit livre de cuisine rempli de recettes faciles et amusantes à préparer. Les enfants auront envie d’essayer les nouveaux plats proposés. [http://www.grade5cooking.ca/] [en anglais] |
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Collations amusantes Il est important d’avoir des collations santé déjà prêtes dans le réfrigérateur, surtout lorsque les enfants se servent eux-mêmes. Après l’école ou la fin de semaine, les enfants se préparent souvent une collation ou un repas léger. Voici quelques suggestions de collations à avoir dans votre réfrigérateur. [en anglais, en français] |
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Drink to your health Sous le thème Buvez à votre santé, un éventail de conseils, de recettes et de renseignements sur l’importance de la consommation d’eau pour la santé. [en anglais] |
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Eat Smart, Meet Smart Un guide pour vous aider à planifier et à organiser vos réunions sous le signe de la santé. [en anglais] |
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Eat Well for Less Un livret à l’intention de tous ceux et celles qui désirent manger mieux pour moins cher. Trucs et conseils pour tous les groupes d’âge [en anglais] |
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Bonne alimentation = bons apprentissages Choix d’aliments nutritifs pour le déjeuner, le dîner et les collations Un livret renfermant une mine de renseignements pratiques pour aider les familles actives à préparer des repas et des casse-croûte nourrissants. [en anglais, en français] |
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Des os en santé Pour tout savoir sur le calcium Ce livret souligne l’importance pour les personnes de tous âges de consommer des aliments riches en calcium afin d’avoir des os et des dents solides, et de maintenir ces derniers en santé. [en anglais] |
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Take Back the Dinner Hour Sous le thème Le repas en famille, une tradition à retrouver, un petit guide qui traite de l’importance pour les familles actives de prendre le temps de se retrouver tous ensemble autour de la table pour partager les repas. [en anglais] |
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Think Outside the Lunch Box -Healthy Lunch Ideas! Amusants, nourrissants et succulents… des casse-croûte qui plairont à tout coup et qui permettront à vos enfants de bien manger à l’école. [en anglais] |
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Fiches recettes santé Des plats amusants à préparer et bons pour la santé. [en anglais, en français] |
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Collations santé à conserver dans votre armoire Choix de collations à placer sur vos tablettes. [en anglais, en français]
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Yukon Nutrition Framework Ce cadre de référence en matière de nutrition poursuit la mise en œuvre et l’expansion des services de nutrition, et porte essentiellement sur la saine alimentation, la sécurité alimentaire, les troubles de santé chroniques et les groupes d’individus particuliers au sein de la population. [en anglais] *fichier volumineux de 5 Mo |
Pour obtenir plus d’information ou des réponses à vos questions, veuillez communiquer avec le personnel de Promotion de la santé, au 867 456 6160 ou, sans frais au Yukon, au 1 800 661 0408, poste 6160.